漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
楽しすぎて気を消耗すると体の負担になる
喜び過ぎたり、はしゃぎ過ぎると、心身の興奮から心の気を消耗してしまい、逆に気持ちが落ち着かなかったり、考えがまとまらない状態になることも。
また、不眠症、不安感などの精神不調が出やすくもなるんです。
特に更年期にさしかかった女性などは、注意が必要です。
気の乱れは、誰しもが感じるコト。
特に喜怒哀楽などの強すぎる感情の変化は病気を引き起こす原因の1つになっています。
漢方の古典に書かれています。
不眠症や不安感の改善を中心に生薬が組み立てられた、漢方薬があるので相談してみてください。
漢方を組み合わせることで眠りを助けることもあるのです。
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